益母草柠檬蜜的做法

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主料

鲜柠檬（小个）(4个)，益母草蜂蜜(适量)

辅料

无

厨具

其它

步骤

1、鲜柠檬4个，我的个小点。这个大小都无所谓的

2、柠檬用盐搓去表皮的蜡质，冲洗干净

3、厨房纸檫净水

4、去掉蒂部，切片

5、益母草蜂蜜备用

6、无油无水的玻璃瓶一个，一片柠檬一层蜂蜜的装好，最后一层要用蜂蜜盖住。拧紧盖子，冰箱冷藏保存，第二天就能开始用了。

7、冰箱里放了一夜的益母草柠檬蜜！蜂蜜已经化了。这个保存得当，放个十天半个月都不成问题，但还是尽快用完。喝的时候一两片柠檬再倒点里边的蜜水，调入温开水即可。这个可做为母茶，喜欢什么可随意添加

8、我喜欢玫瑰花，把玫瑰花加里边

9、一杯益母草柠檬玫瑰花茶就做好了！

菜谱简介

一边喝着益母草柠檬蜜调的玫瑰花茶，一边写着菜谱，让大家也分享一份惬意! 益母草蜂蜜：针对女性身体特点，改善肤质，调经活血，补血养颜！柠檬：提高免疫力，抗击皮肤衰老！玫瑰花：温养心肝血脉，抒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗忧郁功效，并且玫瑰花美容养颜也是不错的！

小诀窍

1 益母草柠檬蜜水可做母茶，喝着是酸甜的，可根据自己口味添加其他的，例如玫瑰花，喜欢甜的再加点蜂蜜或冰糖

小常识

柠檬做法技巧

1.因太酸而不适合鲜食，可以用来配菜、榨汁；

2.柠檬富有香气，能解除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩。

支气管炎、百日咳；

维生素C缺乏症；

中暑烦渴、食欲不振；

怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气

胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。

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