柠檬杏仁虾球沙律的做法
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主料
去皮虾肉(300g)
辅料
焙烤大杏仁(50g)
厨具
炒锅
步骤
1、虾仁放入大玻璃碗,加入盐,蜜糖,柠檬汁。
2、将虾肉与配料抓匀。
3、每只都沾上番薯粉。
4、均匀裹上番薯粉之后一只一只抖掉多余的粉拿出。
5、锅中放入油,油温大概160°的时候将虾仁放入锅中。
6、一只一只的放入,不要贪快整把整把的放。
7、放入之后油温会略微降低,暂时不要动锅。
8、等两分钟之后用勺子慢慢推动。
9、每隔三分钟推动一次。
10、在碗中加入沙律酱(酱料可以提前配好,或者炸制的时候快速配好。
11、加入蜂蜜。
12、加入柠檬汁。
13、充分搅拌均匀。
14、再放入欧芹叶,大杏仁,黑芝麻。
15、搅拌均匀成酱汁。
16、捞起虾球滤油。
17、滤油干净彻底之后倒入酱汁中拌均匀。(一定要确定滤干净油才可以让虾球充分沾上酱料)
小常识
杏仁做法技巧
杏仁含有丰富的营养物质,杏仁有苦甜之分,甜杏仁可以作为休闲小吃,也可做凉菜用;苦杏仁一般用来入药,并有小毒,不能多吃。
杏仁的作用1.苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病;
2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用;
3.杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险;
4.杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽;
5.甜杏仁性味甘、辛,苦杏仁性味苦、温;宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒;主治咳嗽,喘促胸满,喉痹咽痛,肠燥便秘,虫毒疮疡。
杏仁食用禁忌有呼吸系统问题的人更适合;癌症患者以及术后放化疗的人适宜食用;婴儿慎服,阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。
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