桃子酸奶昔的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了桃子酸奶昔的做法的相关教程：主料桃子(适量)，酸奶(适量)辅料无厨具搅拌机步骤1、准备材料2、酸奶倒入冰格，放冷冻室冷冻3、桃子切块4、把冷冻成型的酸奶冻和桃子块一起放榨汁机打碎，倒入碗里就可以喝啦！菜谱简介又是一款关于桃子的饮

主料

桃子(适量)，酸奶(适量)

辅料

无

厨具

搅拌机

步骤

1、准备材料

2、酸奶倒入冰格，放冷冻室冷冻

3、桃子切块

4、把冷冻成型的酸奶冻和桃子块一起放榨汁机打碎，倒入碗里就可以喝啦！

菜谱简介

又是一款关于桃子的饮品，因为前段时间家里的桃子实在是太多了，要变着法得消耗掉。这个款饮品，做法简单，口感冰爽，齿留桃香。烤一个戚风，做一杯桃子酸奶昔，下午茶就这么诞生啦

小常识

酸奶做法技巧

每日150～250毫升。饮用酸奶不能加热，夏季饮用宜现买现喝。

酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，调动机体的积极因素，有效地抗御癌症，所以，经常食用酸牛奶，可以增加营养，防治动脉硬化、冠心病及癌症，降低胆固醇。

酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。饮用时，最好不要加热，因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡，营养价值降低。，味道也会有所改变。牛奶量为够你喝两天为宜，约500毫升，做多了放置的时间过长，酸奶会变得太酸，那样就不好喝了。容器最好选市场上卖的那种冰箱和微波炉兼用保鲜盒，这种容器密封效果好，酸奶不易变质。做酸奶时不要放糖，吃时再放口感更好。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的桃子酸奶昔的做法,桃子酸奶昔怎么做,桃子酸奶昔的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/6448f56dcf9b86a0ad0ddbd0.html

相关推荐