自制蜜红豆的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了自制蜜红豆的做法的相关教程：主料红豆(250克)，白砂糖(100克)辅料无厨具电压力锅步骤1、红豆提前一个晚上浸泡。2、锅里加适量水，红豆放锅里煮开5分钟。把水倒掉，红豆在凉水里过滤一遍，去掉苦味。3、虑过凉水的红豆放电压力锅里

主料

红豆(250克)，白砂糖(100克)

辅料

无

厨具

电压力锅

步骤

1、红豆提前一个晚上浸泡。

2、锅里加适量水，红豆放锅里煮开5分钟。把水倒掉，红豆在凉水里过滤一遍，去掉苦味。

3、虑过凉水的红豆放电压力锅里，睡放没过红豆2CM左右。煮30分钟即可。

4、红豆煮好放凉，铺在保鲜盒里，一层红豆一层糖直到铺完为止。放冰箱隔夜即可。

菜谱简介

前些天也自制了蜜红豆，据说红豆可是好东西哦~特别是女人冬天吃点蜜红豆非常暖身暖胃哦。蜜红豆不仅可以直接吃，可以熬甜汤、粥，也可以用作各种蛋糕面包的作料，用途广泛着呢。

小诀窍

1.红豆放锅里先煮开5分钟为了去苦味。

小常识

红豆的作用

水肿胀满、脚气浮肿、

黄疸尿赤、风湿热痹、

痈肿疮毒、肠痈腹痛

1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸收；

2.吃糖后应及时漱口或刷牙，以防龋齿的产生；

3.糖尿病病人不易直接食用食糖，最好是以甜味剂替代;

4.白砂糖味甘、性平，归脾、肺经；有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效。

糖尿病患者忌食。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的自制蜜红豆的做法,自制蜜红豆怎么做,自制蜜红豆的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/6448ddc0cf9b86a0ad0dd620.html

相关推荐