清凉西瓜汁的做法

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主料

西瓜(适量)

辅料

厨具

榨汁机

步骤

1、西瓜四分之一块。

2、取净肉,瓜子可以不用管它。

3、准备好原汁机。

4、投料启动机器。

5、果汁来了,可以根据喜欢加苏打水,奶泡奶油等调味。

6、我家就是原汁。小妞儿要求这样的。

菜谱简介

清凉西瓜汁晚上回家,小区门口买西瓜,小妞儿说要吃。妞儿小时候,常常这个也不能吃那个也不能吃的,现在想想,限制太多了,还是自家妞儿身体不够强呢?其实都有份。科学的做法是控制而不是限制。好了,现在明白了。买了半个西瓜回家,妞儿都计划好了,一半吃掉,一半留着早餐打果汁喝。妈妈按这个意思做就是了。哈哈。现在不用限制了,但一样还要控制,任何东西都要适量的吃些。关于果汁,妞儿喝了原汁机果汁之后,其它果汁就不再尝了,记得第一次喝的时候还举着杯子跟妈妈说:妈妈,这才是真真正正的果汁呢,你以前弄的那些都不叫果汁。哈哈,所有料理机搅拌器等等,那些个机器做出来的不是正真的果汁,我家妞妞的评价。好吧,今天喝百分百的果汁。

小诀窍

小贴士:1、西瓜取肉时可以带小量青皮,对健康有好处的。2、西瓜出汁率极高,一次不要弄太多了。3、西瓜汁静置后会出现分层,这是正常的,因为这种沙沙的西瓜出汁时难免会有些果肉进去。4、果汁不宜久放,现榨现喝是最好的。

小常识

西瓜的作用

清热解暑、除烦止渴;

利尿、通便;

降血压;

减少胆色素。

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