雪蛤乌鸡汤做法有哪些呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了雪蛤乌鸡汤做法有哪些呢的相关教程：雪蛤乌鸡汤是一道既野美容养颜，延缓衰老，还能够延年益寿的汤羹，对于很多现在的女性来说，每天都要忙碌在工作的岗位上面，照顾不了自己身体的健康，自己的器官虚弱，总是晚上出现失眠乏力，睡不好的现象，这些都是

雪蛤乌鸡汤是一道既野美容养颜，延缓衰老，还能够延年益寿的汤羹，对于很多现在的女性来说，每天都要忙碌在工作的岗位上面，照顾不了自己身体的健康，自己的器官虚弱，总是晚上出现失眠乏力，睡不好的现象，这些都是所谓的身体不健康表现，那么接下来为大家介绍一下雪蛤乌鸡汤做法有哪些呢。

雪蛤乌鸡汤

材料：乌鸡500克，雪蛤膏10克，红枣20克，生姜2片，食盐适量。

雪蛤乌鸡汤

雪蛤乌鸡汤的做法

1、乌鸡去毛、内脏，洗净，斩件，飞水。

2、雪蛤膏浸泡5小时，挑去杂质，洗净：红枣去核，洗净。

3、将以上原料放入炖盅内，注入适量清水，隔水炖4小时，加盐调味即可。

雪蛤乌鸡汤做法步骤1-3

煲汤网特别提示：雪蛤膏即蛤士蟆油，是我国吉林长白山雪蛤的干燥输卵管，它能提高雌激素分泌水平，使肌肤细致嫩滑，是女士养颜美容的佳品。

乌鸡的营养价值

乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡，乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡。

以上这篇文章中我们介绍了一道雪蛤乌鸡汤做法有哪些呢，首先雪蛤对于调理气血，帮助皮肤排出色素有着很好的功效，同时又可以应对于女性出现的皮肤衰老，皮肤暗黄，痘痘雀斑等等又可以美容养颜，还可以帮助我们恢复气血，让我们的脸色时刻保持红润，还可以刺激雄激素分泌。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的雪蛤;乌鸡;乌鸡汤;做法;高于相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/6446764a4f61cd61bd049f37.html

相关推荐