油面筋炒夜开花的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了油面筋炒夜开花的做法的相关教程：主料夜开花(210克)，油面筋(8个)辅料厨具炒锅步骤1、材料：夜开花、油面筋2、将夜开花去皮、清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。5、接着，加入一些清水，煮开

主料

夜开花(210克)，油面筋(8个)

辅料

厨具

炒锅

步骤

1、材料：夜开花、油面筋

2、将夜开花去皮、清洗一下。

3、放在案板上切成片。

4、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。

5、接着，加入一些清水，煮开，煮至夜开花熟软。

6、然后，合入油面筋翻炒翻炒。

7、最后，加适量的生抽。

8、加适量的盐。

9、加适量的鸡精。

10、调味炒匀，即成。

11、出锅装盘。

小常识

油面筋做法技巧

油面筋除可直接入烹外，常用于镶馅成菜，如“油面筋塞肉”等

油面筋性凉、味甘；有和中益气、解热，止烦渴的功效。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的油面筋炒夜开花的做法,油面筋炒夜开花怎么做,油面筋炒夜开花的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/6445e5356ee165fce20e8c12.html

相关推荐