金玉满堂什锦虾的做法

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主料

大虾(适量)，玉米粒(适量)，豌豆(适量)，胡萝卜粒(适量)

辅料

薯片(适量)，盐(适量)，水淀粉(适量)，姜丝(适量)，鸡精(适量)

厨具

无

步骤

1、所以原料图。

2、鲜虾去掉头和皮，剩下下几把尾留下。

3、虾用盐和料酒腌制10分钟。

4、把带尾的虾裹上糊。

5、下入油锅炸至变色表面酥脆

6、把胡萝卜粒 豌豆 玉米粒焯水。

7、捞出后控干水分。

8、锅中放油下入姜丝爆香后捞出。

9、放入没尾的虾仁煸炒。

10、虾仁煸炒变色加入焯水的玉米粒 豌豆 胡萝卜粒继续煸炒。

11、放入盐 鸡精勾入薄芡即可。

12、两片薯片叠在一起。

13、把炸好的带尾虾放在薯片上。

14、浇上炒好的什锦粒码盘即可。

菜谱简介

金玉满堂形容 金玉财宝满堂。形容财富极多。也形容学识丰富。这道菜中大虾象征的吉祥富贵，玉米和豌豆的颜色代表金和玉。我还添加了薯片当托，圆圆的薯片代表金钱。我用这道菜祝愿美食家的朋友们来年金玉满堂福临门，笑口常开喜事多。

小常识

玉米粒做法技巧

玉米熟吃更佳，烹调尽管使玉米损失了部分维生素C，却使之获得了更有营养价值的更高的抗氧化剂活性。

可利尿消肿、退黄、降压

1.豌豆可作主食，豌豆磨成豌豆粉是制作糕点、豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的原料，豌豆的嫩荚和嫩豆粒可菜用也可制作罐头。

2.豌豆粒多食会发生腹胀，故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调，可以明显提高豌豆的营养价值。

3.许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的，在加工时往往会加入明矾，经常大量食用会使体内的铝增加，影响健康。

4.炒熟的干豌豆尤其不易消化，过食可引起消化不良、腹胀等；

5.应用于消渴：豌豆适量，淡煮常吃；应用于气血虚弱；豌豆、羊肉各适量，炖吃。

1.益中气、止泻痢、调营卫

2.利小便、消痈肿、解乳石毒

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