香浓玉米汁的做法
好酷屋教程网小编为您收集和整理了香浓玉米汁的做法的相关教程:主料新鲜玉米(2根)辅料白糖(少许)厨具榨汁机步骤1、新鲜玉米2根,放入蒸锅蒸10分钟2、蒸好的玉米一粒粒掰下来3、放入搅拌杯,加入开水,少许白糖4、搅打1分钟就可以喝到美味的玉米汁了,喜欢细腻的可
主料
新鲜玉米(2根)
辅料
白糖(少许)
厨具
榨汁机
步骤
1、新鲜玉米2根,放入蒸锅蒸10分钟
2、 蒸好的玉米一粒粒掰下来
3、放入搅拌杯,加入开水,少许白糖
4、搅打1分钟就可以喝到美味的玉米汁了,喜欢细腻的可以过滤下哦
菜谱简介
亲们,新年第一博,给大家问好了,祝大家猴年吉祥,阖家欢乐,身体健康!想必大家都开始忙碌了,又要开始新的一年计划和努力了,一年之计在于春,一起加油吧~~~春节期间难免大吃大喝,肠胃也有些不规律的运转了,是该调整过来了,给肠胃休息休息了,玉米里含有大量的纤维素,这些纤维素对于人体的成长是关键,因为是粗粮类的,所以对于排除体内的垃圾有帮助作用,早上喝一杯热乎乎的玉米汁,最好不过了。
小常识
玉米的作用
玉米中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。
玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素,其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。
玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用,对痘痘肌肤有相应的调节作用。
开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞朽迈、防癌抗癌等
适合用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、小便晦气等疾患的食疗保健。
玉米食用禁忌霉坏变质的玉米有致癌作用,不宜食用;而且,患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花,否则易助火伤阴。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的香浓玉米汁的做法,香浓玉米汁怎么做,香浓玉米汁的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/meishi/6444c21c67f2c87c110bfa1c.html
相关推荐