猪骨冬瓜汤的做法
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主料
猪大骨(适量),冬瓜(适量)
辅料
厨具
煮锅
步骤
1、猪大骨洗净用水泡10分钟。
2、调料,盐、花椒、大料,也可以加点香菜,但我们家是不爱吃了。
3、冬瓜切小块。
4、将猪大骨放入锅里煮开后,撇去浮沫,放入花椒、大料。
5、用电磁炉选择煮炖30分钟后,加入冬瓜块和盐,再炖10分钟。
6、把握好火候,避免煮时间长了,冬瓜煮化了就不好吃了。
小常识
冬瓜做法技巧
1.煎汤,煨食,做药膳,捣汁饮;或用生冬瓜外敷。
2.冬瓜性凉,不宜生食。
3.冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物,连皮一起煮汤,效果更明显。
冬瓜的作用消渴不止;
浮肿喘满;
痔疮肿痛;
热毒、痱子;
肾病、水肿、肝硬化腹水;
癌症
脚气病;
高血压、糖尿病;
动脉硬化、冠心病;
肥胖;
缺乏维生素C。
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