可可豆浆米糊的做法

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主料

剩米饭(170克),豆浆(700毫升)

辅料

可可粉(5克),绵白糖(3勺)

厨具

豆浆机

步骤

1、食材:豆浆700毫升、剩米饭170克、可可粉5克、绵白糖3勺

2、将剩米饭放入豆浆机中。

3、随后,搁入可可粉。

4、加入豆浆和适量的清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。

5、接着,盖上盖,插上电源。

6、然后,按好营养米糊键进行工作,工作完毕将电源拔掉。

7、打开豆浆机。

8、最后,加入3勺绵白糖。

9、搅拌均匀,即可。

菜谱简介

吃吃已经来了,那就再来点喝喝吧。。。

小常识

豆浆做法技巧

长期饮用豆浆可以预防贫血、低血压、血小板减少等疾病,对孕妇还有促进泌乳的作用。每天的饮用量为:成人200-400毫升,儿童200毫升,对身体十分有益。

豆浆的作用

健脾养胃、通淋利尿;

补虚润燥、清肺化痰;

润肤美容。

豆浆食用禁忌

忌在豆浆里打鸡蛋;忌装保温瓶

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