果珍龟苓膏的做法
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主料
龟苓膏粉(适量),果珍(适量),蜂蜜(适量)
辅料
水(适量)
厨具
平底锅
步骤
1、准备所有原料
2、盆中放入量勺龟苓膏粉
3、加凉开水慢慢泄开
4、倒入锅中小火加入直至粘稠,倒入
5、保鲜盒中放凉
6、加入一大勺蜂蜜
7、撒入果珍粉即可
菜谱简介
眼看天就要凉了,抓紧最后的热度,来上一丝清凉,也去去秋燥。今天给大家推荐个龟苓膏的新吃法【果珍龟苓膏】
小诀窍
提示:1、这个可以伴着蜂蜜吃也可以蘸着果珍粉吃
2、大家不妨试试
小常识
蜂蜜的作用
蜂蜜中含葡萄糖、果糖混合物较高,利于吸收。还含有蛋白质、淀粉、苹果酸等。其他还有脂肪、酶类、各种维生素(B2、B6、K等)和钙、磷、铁、锰等矿物质。蜂蜜有提高人体抵抗力的功能,能够使人精力充沛,调整脾胃功能,可治疗胃炎、便秘、胃及十二指肠溃疡,还能去腐生肌,加快创口愈合。另外,心脏病患者常食用可营养心肌。本品对于神经衰弱和肝炎病人也有疗效。
蜂蜜食用禁忌不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。
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