红糖过期了还能喝吗 红糖补血吗

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之前大姨妈有些不规律，就买了一大袋红糖，但没吃完就放那里了，现在一看红糖都过期了，不知道这过期的红糖还能不能喝呢？

红糖过期了还能喝吗

不能喝。

红糖过期后多数情况下在表面看不出什么异样，但其中可能会有细菌、螨虫等滋生现象，平时泡饮或煮红糖水的温度都无法去除这些有害生物，若不慎食用有危害健康的风险，因此过期的红糖还是不要喝为好。

过期的红糖处理小妙招

变味花卉绿植的养料。

过期的红糖不能煮煮再吃，也不能调制面膜护肤，最好是将其调配成糖液，然后放入花瓶中养花，可以让鲜花绽放的更持久，更艳丽，或是倒在绿植的泥土中，不仅可以补充水分，还能提供养分，赶紧试试吧。

红糖怎么看是否变质

通常红糖的包装上，会表明相应的保质期时间，如超过这个时间则接近变质，不可食用，但很多散装红糖都未标明保质期，这样的情况下，可根据以下几点来判断红糖是否变质：

1、外观

颗粒状的红糖要求不结块；方块红糖则要求不散块，这是判断红糖是否受潮的方法，而红糖一旦受潮后，就容易遭受有害细菌、霉菌等微生物侵袭，导致其变质。另外看红糖有没有其他杂质存在，如老鼠屎、小白虫、发霉现象等。

2、味道

味道分为两方面，一是气味，二是品尝的味道，好的红糖应带有蔗糖的甘甜味道和糖蜜香味，若是带有其他怪味的则可能是变质了，不过有的红糖中添加了生姜、玫瑰花等材料的，可能味道会带有这些食材的香味，需注意辨别。

红糖的正确保存方法

1、将红糖放入可密封的保鲜袋或其他容器内。

2、然后置于常温下，阴凉、干燥、通风的地方保存即可，不要放在冰箱，以免受潮。

注意：避免高温、和带有异味的食物放一起影响红糖的品质。

红糖补血吗

不补血。

常见的缺铁性贫血，主要因为缺少铁元素导致的，而红糖中含有的成分主要是糖，含铁量非常少，而且不仅甜度高，吃多还容易长胖、肠胃不适，建议想要补血，多吃瘦红肉、血制品、动物肝脏，才是真的管用，当然如果你贫血较为严重，尤其是在孕期阶段，最好是先看医生，检查清楚病因后，再对症治疗更好。

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