孜然羊肉串的做法

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主料

羊肉(400克)

辅料

鸡蛋(1个),玉米油(15ml),酱油(20ml),盐(10克),白糖(5克),十三香粉(3克),白胡椒粉(2克),黑芝麻(3克),孜然(2克),辣椒粉(2克),葱末(3克),香菜末(3克)

厨具

电烤箱

步骤

1、羊肉洗净切1厘米边长的小方块

2、将上述所有配料放入羊肉碗中

3、搅拌均匀,盖保鲜膜冰箱冷藏3小时

4、时间到,用牙签串起所有羊肉块,尽量不要串太密集,此处是为节省空间,完毕后,送入220度预热好的烤箱,中层上下火,20分钟即可

5、成品图欣赏

6、再来张

菜谱简介

喜欢吃烤羊肉串,不只是炭火可以烤,烤箱更快捷,更方便 ,味道也超级好呢!

小诀窍

1.所有材料一次放齐全了,无需中途刷料。2.上述配料可随自己口味随意调整。3.烤制过程中,有香味飘出,肉变色时注意观察下,熟了即可取出,以防烤焦。

小常识

羊肉做法技巧

1.煮制时放数个山楂或一些萝卜、绿豆、炒制时放些葱、姜、孜然等佐料可去膻味;

2.吃涮肉时务必涮透;夏秋季节气候燥热,不宜吃羊肉;

3.羊肉中有很多膜,切丝之前应先将其剔除,否则炒熟后肉膜硬,吃起来难以下咽。

羊肉的作用

羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

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