瓜条蟹味菇的做法
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主料
蟹味菇(400g)
辅料
荷兰瓜(100g),猪肉(80g),葱姜(20g),生抽(20g),淀粉(5g),盐(2g),红花籽油(20g)
厨具
不粘锅
步骤
1、准备好新侬蟹味菇、荷兰瓜、红花籽油、盐、淀粉、葱姜、猪肉、生抽。
2、荷兰瓜切条、猪肉切粗丝、葱姜切末备用。
3、蟹味菇掰开洗干净然后控干水分备用。
4、猪肉丝用淀粉和生抽抓匀
5、先将蟹味菇用开水焯烫几秒钟捞出来控干水分备用。
6、炒锅烧热加入红花籽油
7、油热以后下入猪肉丝煸炒
8、猪肉变色后下葱姜末爆锅
9、然后下入控干水分的蟹味菇煸炒几下
10、加入生抽
11、再加2克盐翻炒
12、最后加入黄瓜条
13、翻炒均匀即可出锅。
菜谱简介
蟹味菇我非常爱吃,口感嫩嫩的,而且鲜味很足,炒食做汤我都喜欢,今天用黄瓜条搭配放了一点猪肉炒的,味道很赞。 新侬蟹味菇非常新鲜,配着小小嫩嫩的荷兰瓜真的非常不错。
小诀窍
我喜欢黄瓜条脆脆的口感所以后加,你可以随自己喜好选择何时加。
小常识
蟹味菇的作用
抗癌
降低胆固醇
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