瓜条蟹味菇的做法

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主料

蟹味菇(400g)

辅料

荷兰瓜(100g),猪肉(80g),葱姜(20g),生抽(20g),淀粉(5g),盐(2g),红花籽油(20g)

厨具

不粘锅

步骤

1、准备好新侬蟹味菇、荷兰瓜、红花籽油、盐、淀粉、葱姜、猪肉、生抽。

2、荷兰瓜切条、猪肉切粗丝、葱姜切末备用。

3、蟹味菇掰开洗干净然后控干水分备用。

4、猪肉丝用淀粉和生抽抓匀

5、先将蟹味菇用开水焯烫几秒钟捞出来控干水分备用。

6、炒锅烧热加入红花籽油

7、油热以后下入猪肉丝煸炒

8、猪肉变色后下葱姜末爆锅

9、然后下入控干水分的蟹味菇煸炒几下

10、加入生抽

11、再加2克盐翻炒

12、最后加入黄瓜条

13、翻炒均匀即可出锅。

菜谱简介

蟹味菇我非常爱吃,口感嫩嫩的,而且鲜味很足,炒食做汤我都喜欢,今天用黄瓜条搭配放了一点猪肉炒的,味道很赞。 新侬蟹味菇非常新鲜,配着小小嫩嫩的荷兰瓜真的非常不错。

小诀窍

我喜欢黄瓜条脆脆的口感所以后加,你可以随自己喜好选择何时加。

小常识

蟹味菇的作用

抗癌

降低胆固醇

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