黑椒茄汁灯笼意面的做法
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主料
意大利面(250克)
辅料
西红柿大个(2个),洋葱(适量),火腿肠(38克王中王)(3根)
厨具
煮锅、炒锅
步骤
1、将火腿肠切成0.5厘米长的小段。
2、每个小段上插6个左右的意面。
3、将意面穿过火腿肠。一个小灯笼诞生!
4、所有的意面和火腿肠都这样处理。
5、煮锅加水烧开。
6、水开后加入少许食用油和盐,将意面放入煮12-14分钟。
7、洋葱切碎。
8、西红柿切碎。
9、炒锅放油烧热,加洋葱炒香。
10、放入西红柿翻炒,加盐和黑胡椒。
11、茄汁浓稠时将煮好的意面放入搅拌均匀。
12、美味可口的黑椒茄汁灯笼意面就做好了!吃起来很方便,基本一个小灯笼就是一口的量。
菜谱简介
这道意面是受网上一张照片的灵感,做给大家看看。
小诀窍
1、火腿肠不要切太厚,在火腿肠上插意面时不要插太多,以防火腿肠侧面裂开,也可以选择其他粗一点的 香肠。
2、因为有一小截意面被火腿肠包裹着,所以煮面时时间稍长一点,多煮2分钟,意面还是比较经得住煮的。
3、煮意面时放点油和盐,煮出来的意面更筋道,滑滑的,不会黏。
小常识
意大利面的作用
改善贫血,增强免疫力、平衡营养吸收等功效。意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
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