空腹可以吃哈密瓜吗 空腹吃哈密瓜会怎样

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哈密瓜是非常好吃的水果，味美汁多，含糖量高，其营养价值也是不容小觑，那么哈密瓜可以空腹吃吗？空腹吃哈密瓜好吗？下面一起来看看吧。

空腹可以吃哈密瓜吗

可以，但不宜多吃。

空腹吃哈密瓜对身体是有好处的，因为哈蜜瓜是一种没有刺激性的水果，空腹食用时，也不会加重胃肠的负担，同时它还能为人体补充能量，能让人们快速消除疲劳，恢复体力。

糖尿病不能空腹吃哈密瓜

糖尿病人却不适合在空腹的情况下吃哈蜜瓜，因为哈蜜瓜中糖份含量高，在糖尿病人空腹食用以后会让血糖快速升高，对病情恢复不利。

吃哈密瓜的注意事项

1、哈密瓜性凉不宜吃的过多，以免引起腹泻。

2、患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食;所以孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜，在产后就不要吃了哈。因为哈密瓜是偏凉的。要是虚寒体质的也最好不要吃。

3、糖尿病人慎食。

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