西红柿浇面的做法

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了西红柿浇面的做法的相关教程:主料手擀面(一人份)辅料西红柿(一个),马铃薯(一个),鸡肉(适量),淀粉(适量)厨具煮锅步骤1、西红柿、马铃薯、鸡肉切丁,鸡肉加少许盐、料酒、淀粉腌制片刻2、马铃薯丁和鸡肉丁下锅稍炸3、锅中留少许底

主料

手擀面(一人份)

辅料

西红柿(一个),马铃薯(一个),鸡肉(适量),淀粉(适量)

厨具

煮锅

步骤

1、西红柿、马铃薯、鸡肉切丁,鸡肉加少许盐、料酒、淀粉腌制片刻

2、马铃薯丁和鸡肉丁下锅稍炸

3、锅中留少许底油,西红柿丁下锅翻炒出汁

4、加入番茄酱继续翻炒,加水熬煮

5、再倒入炸好的马铃薯丁和鸡肉丁,调入糖和盐,待汤汁稍稍粘稠即可

6、在做浇汁的同时,把手擀面煮熟,装盘

7、把浇汁淋在面上就可以啰!

菜谱简介

本不爱番茄的味道,一次和室友去兰州拉面馆吃了番茄牛肉盖浇面,至今回味无穷。在家简单的几块钱,也能烹调出外面面馆的味道!值得给家人一份尝尝哦!

小常识

手擀面做法技巧

1.制作手擀面的面粉最好是高筋面粉,其次是中筋面粉,低筋面粉不适合做手擀面,使用高筋粉时面条最筋道好吃但擀制需用气力较大,使用中筋粉时擀制稍为容易,可以加入鸡蛋增加成品的劲道口感;

2.菠菜汁也可以用其他蔬菜、水果汁、水代替,使用菠菜类菜汁的时候,尽量只取纯菜汁,过滤出来的菜渣可以加入鸡蛋、盐、面粉等煎制成小点食用;

3.和好的面团不能马上擀制,要覆盖保鲜膜保湿饧20-30分钟,若一次和的面太多,分开擀制时,放置在一边的面团要注意覆盖保鲜膜保湿,以免水份蒸发面团变干;

4.原则上擀面杖较长比较好用,擀面时要用均匀、较大的力道擀开,中途不停的打开、卷起、并变换方向擀制,尽量使面片各处受力一致

手擀面的作用

口感筋韧,面香浓郁,营养健康,强身养胃;擀面制作简便,可随吃随煮,浇菜带汤均可,特别适宜小孩及老人食用,是全国人民最普通的一种家常便餐。

手擀面食用禁忌

糖尿病患者不宜食用过多。

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