骨汤煮面的做法
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主料
挂面(100克)
辅料
油菜(适量),榨菜(适量),香肠(适量)
厨具
炒锅
步骤
1、油菜摘洗干净备用
2、榨菜切丝,泡水去除咸味
3、备好挂面和一支浓醇高汤
4、锅中烧水加入少许盐和油,焯烫油菜,这样焯过的油菜颜色翠绿还好看
5、香肠切片备用
6、另起锅中烧水,挤入高汤搅匀
7、水开后下入面条煮熟
8、加入香肠片和榨菜丝再次煮开
9、放入榨菜丝再次煮开
10、将面条盛入碗中,摆上焯好的油菜即可
菜谱简介
今天上午在家里大扫除忽然电话响了,一接听原来是快递心想肯定是我的试用高汤到了,于是就下楼接快递,结果一看还真是我的高汤。去年史云生高汤就搞过试用活动那时候我也很幸运的被抽中了,这高汤味道真是不错,鲜美不说用着还很方便。我最喜欢用这高汤煮面条吃了,味道很正一下就能吃两大碗呢,我儿子也说这汤很好喝呢。
小常识
挂面做法技巧
1.煮挂面时一要多加些水,因为挂面还有个“涨发”过程,要吸收一些水分;
2.二要注意用慢火,使热量随着水分由外到里,逐层进去,这样才能把挂面煮熟、煮透,面汤清,口感好。
挂面的作用1.补血益气,适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群;
2.养阴补虚,补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益;
3.增强免疫力,富含维生素E:捕捉破坏细胞的自由基,可以保护细胞膜的完整性,并且增加抗体的数量。
挂面食用禁忌消化系统疾病如痢疾,腹泻,消化性溃疡者慎用。
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