木糠杯的做法

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主料

淡奶油(200g)，炼乳(45g)，玛丽亚饼干(180g)

辅料

无

厨具

打蛋器

步骤

1、准备材料：炼乳、淡奶油、玛丽亚饼干（没有就用酥性饼干或者奥利奥代替，最好用这种，味道才够正）

2、将饼干弄碎，越碎越细腻，口感越好

3、将淡奶油打发，6成发时加入炼乳，到8成发即可

4、把打发好的淡奶油装入裱花袋

5、先在杯底铺上一层饼干

6、然后一层奶油一层饼干的铺，到最上一层时，要铺上用面筛过滤后的饼干碎，放入冰箱冷藏4小时即可

菜谱简介

我不太喜欢吃甜品，但是这个木糠杯的味道让我欲罢不能，而且做法也算简单。

小诀窍

1、最底下一层和最上一层，一定要放饼干碎；而且最上一层一定要用面筛过滤一下
2、180g的饼干，我基本放150g喜欢饼干多的人也可以多放。这些料大概能做4杯小杯的

小常识

炼乳的作用

炼乳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B族维生素、钙、磷、钾、镁等营养素，为身体补充能量，具有维护视力及皮肤健康，补充钙质，强化骨骼的作用。

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