石榴汁的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了石榴汁的做法的相关教程：主料石榴(三个)辅料无厨具食物调理机步骤1、三个石榴准备好2、剥出石榴籽3、入破壁机中，启动“蔬果汁”程序，打成石榴汁4、粉嫩嫩的石榴汁很诱人5、一饮而尽菜谱简介石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可

主料

石榴(三个)

辅料

无

厨具

食物调理机

步骤

1、三个石榴准备好

2、剥出石榴籽

3、入破壁机中，启动“蔬果汁”程序，打成石榴汁

4、粉嫩嫩的石榴汁很诱人

5、一饮而尽

菜谱简介

石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，多酚类物质和类黄酮，以及钙、磷、钾等矿物质。石榴籽中丰富的维生素C，常吃不仅能让人皮肤更白嫩，还可以增加心脑血管的弹性，预防心脑血管疾病。多酚类物质和类黄酮可帮助皮肤抵抗自由基伤害，有助于预防皱纹过早形成，还有淡化老年斑的功效。多吃石榴籽还可保护关节，其中的营养物质有促进关节润滑液分泌的功效。家里的水果一大堆，就把这宝石般的石榴给遗忘了，今天偶然看到它们了，已经蔫巴得不像了。但打开以后，里面的石榴籽还貌美如初，粉嫩诱人。我今天就把它们统统放进破壁料理杯中，将硬硬的籽也打碎，与石榴汁一同喝下去。

小诀窍

石榴籽比较硬，所以可以用高速来打处理。打完后的石榴汁尽快喝完，防止氧化而失去营养价值。

小常识

石榴的作用

生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效。

主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

1.广谱抗菌：石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强，石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

2.收敛，涩肠：石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

3.驱虫杀虫：石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

4.止血，明目：石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。

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