椰香南瓜米糊的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了椰香南瓜米糊的做法的相关教程：主料生南瓜肉(150克)，椰子粉(3袋)，大米(1杯)，水(1000·1200ML)辅料椰蓉(少量)厨具豆浆机步骤1、准备好所有食材。2、豆浆机里加入洗净的大米3、加入切碎的南瓜4、加入

主料

生南瓜肉(150克)，椰子粉(3袋)，大米(1杯)，水(1000·1200ML)

辅料

椰蓉(少量)

厨具

豆浆机

步骤

1、准备好所有食材。

2、豆浆机里加入洗净的大米

3、加入切碎的南瓜

4、加入椰子粉

5、根据自己的喜好加入1000-1200ml的水。

6、盖上盖子，通上电源，选择米糊功能后按启动，30分钟后就可以闻到椰香南瓜糊的味道了。

7、倒入杯中（根据自己的口味调入适量的糖或蜂蜜），撒上椰蓉即可享用了。

菜谱简介

这款椰香南瓜米糊口感相当细腻润滑，作法也非常简单。赶快试试吧！简单的美味！

小常识

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

预防癌症、

保护胃粘膜、

降血糖、

降血压、

预防前列腺。

补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻；大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的椰香南瓜米糊的做法,椰香南瓜米糊怎么做,椰香南瓜米糊的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/643e7fed8367a00fe3011726.html

相关推荐