五彩糯米小丸子的做法
好酷屋教程网小编为您收集和整理了五彩糯米小丸子的做法的相关教程:主料糯米粉(适量)辅料波菜(适量),南瓜(适量),紫薯(适量),胡萝卜(适量)厨具煮锅步骤1、准备好图中四样蔬果2、南瓜削皮切小丁,放入料理机过滤出汁3、相同的方法过滤取出四种颜色果蔬汁备用4、容器内
主料
糯米粉(适量)
辅料
波菜(适量),南瓜(适量),紫薯(适量),胡萝卜(适量)
厨具
煮锅
步骤
1、准备好图中四样蔬果
2、南瓜削皮切小丁,放入料理机过滤出汁
3、相同的方法过滤取出四种颜色果蔬汁备用
4、容器内放适量糯米粉,把胡萝卜汁慢慢倒入合成糯米团
5、五种颜色糯米团(白色的用清水合糯米粉)
6、把糯米团做成相同大小的丸子
7、一次可以多做点放冰箱冷冻,吃的时候拿出来煮就行
8、用豆浆煮熟就可以吃啦!
菜谱简介
【五彩糯米小丸子】~诱人的色彩,家常的食材,简单的做法,出来的成品是精致的,漂亮的,健康的。(用豆浆煮出的丸子,一股浓浓的豆香味)真是美美哒!
小常识
糯米做法技巧
糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。
糯米的作用有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用
糯米食用禁忌糯米不宜与苹果共食,易产生不易消化的物质
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