皮蛋拌馓子的做法
好酷屋教程网小编为您收集和整理了皮蛋拌馓子的做法的相关教程:主料皮蛋(2个),馓子(1把)辅料花生(适量),香菜(适量)厨具其它步骤1、准备好原材料;2、皮蛋去壳后切成花瓣状;3、将切好的皮蛋码放在盘中;4、中间放上馓子,再将香菜碎和大蒜末放在馓子上;5、用2
主料
皮蛋(2个),馓子(1把)
辅料
花生(适量),香菜(适量)
厨具
其它
步骤
1、准备好原材料;
2、皮蛋去壳后切成花瓣状;
3、将切好的皮蛋码放在盘中;
4、中间放上馓子,再将香菜碎和大蒜末放在馓子上;
5、用2勺生抽、1勺醋和1勺辣椒油, 少于盐等调碗料汁;
6、将准备好的料汁淋浇在上面;
7、最后在表面撒些花生碎;
8、这道很受大家欢迎的凉拌菜就完成了。
小诀窍
这是道简单的凉拌菜, 要注意的是随拌随吃,这样馓子和花生才能保持酥脆感,与皮蛋的Q弹相得益彰。
小常识
皮蛋做法技巧
松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
皮蛋的作用润喉、
去热、
醒酒、
去大肠火
。
治泻痢皮蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。
皮蛋食用禁忌食用皮蛋应配以姜末和醋解毒;皮蛋最好蒸煮后食用,不宜存放冰箱。
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