生姜的功效与作用 知道这些你用得着

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生姜的功效与作用，人们常常会很讨厌吃生姜，它刺鼻的味道会让人受不了，但是生姜对身体还是有很多好处的，那么生姜的功效与作用是什么呢？一起来看看吧。

风寒感冒、寒湿腹泻

1.鲜姜250g，红枣25枚，红糖250g，加水适量煮沸半小时，取汁冲茶常饮。适用于风寒感冒、胃病、肠炎、寒湿泄泻等夏季易发病症。

2.生姜、苏叶各5g，红糖15g，开水冲泡15min，趁热饮。适用于受风寒所致肠胃型感冒、头痛身热、恶心呕吐等。

3.生姜10g捣泥、蜂蜜1匙，开水冲服。适用于因风寒致咳嗽不止。

痢疾、肠炎

鲜姜6g、红糖30g、细茶叶15g，用沸水500ml冲泡；待汁浓时饮下，病重者日饮2次。适用于红白痢疾、急性肠炎等。

气喘、干咳

1.鲜姜6g、红枣2枚、粳米60g。加适量水，武火烧沸、文火煮粥食之。可温脾胃、化痰止咳。适用于慢性支气管炎和脾胃虚寒引起的咳喘、呕吐清水及受风寒引起干咳、头痛、鼻塞等。

2.蜂蜜、生姜汁各200g，梨汁、白萝卜汁、人乳各400g，共熬成稠糊，每次开水冲服3～5匙，早晚各1次。适用于受风寒引起的干咳。

咽炎、声音嘶哑

生姜榨汁50g、萝卜榨汁400g、白糖50g，水煎频饮。适用于阴虚火旺引起的慢性咽炎、咽痛、声音嘶哑等。

类风湿性关节炎

每日口服姜粉1g(或食鲜姜5g)，连续3个月。可消炎止痛、改善关节活动。

晕车、晕船

乘车船前喝1杯姜糖茶或直接将鲜姜切下1片贴脐部，均能起到减轻或避免晕车、晕船。

腰腿痛、软组织挫伤

1.取鲜姜120g捣烂取汁，加水胶30g，共煎成膏，摊于牛皮纸上，贴患处。可解肌散寒、化瘀止痛。

2.鲜姜250g取汁，置碗内；将姜渣炒热、纱布包裹，在患处往返熨敷；待姜渣凉时，在渣中加汁再炒热，如上法再熨。适用于一般腰腿痛和软组织挫伤。

宫冷不孕

鲜姜、红糖各500g。将姜捣泥调入红糖，蒸1h，放阳光下晒3天；连续再蒸再晒，共九蒸九晒(最好在三伏天晒，每伏三蒸三晒)；待月经来时，日3次服，每次1汤匙，1月服完。服药期间忌房事。

抗过敏反应

饮适量生姜汁，可防止过敏性休克及某些蛋白质所引起的过敏反应，如荨麻疹等。

脱发

生姜切片，直接擦头皮，日数次。可预防脱发并可刺激毛发生长。

手脱皮

取鲜姜50g切片，置125g白酒内泡24h后，涂擦患处，日2次。

营养不良

生姜50g，当归30g，共装纱布袋内，与250g羊肉共炖(可加调料)；炖熟后取出纱布袋，喝汤吃肉。可增进食欲，改善胃肠吸收功能。

怀孕呕吐

鲜姜汁1匙，甘蔗汁1杯，调匀加热服。可健胃下气、止呕。

白癜风

将适量鲜姜切片煨热，轻擦患处，以皮肤微红为度，日2次，每次3～5min。

牙痛

生姜所含姜醇、姜烯、柠酸醛、辣素等成分，均有消炎、镇痛、杀菌作用。牙痛时，只要在痛处咬住1片生姜，即可使牙痛缓解或消失。

强心、利尿

研究表明，姜醇是一种有效的强心剂；平日饮食中常加点姜，就可起到强心利尿和解毒作用。

预防胆结石、动脉硬化

胆固醇是形成胆结石的因素之一。生姜所含姜酚能非常有效地降低血液中的胆固醇，抑制前列腺素的形成，并有较强的利胆功能；与此同时，还有助于维持血管弹性、降低血脂、防止动脉硬化的发生。

抗癌

生姜溶液可抑制癌细胞生长繁殖，并能减轻抗癌药物的副作用。

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