红糖酸奶的做法

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主料

全脂纯牛奶(1000ml)，益生菌(1g)

辅料

红糖(6大匙)

厨具

酸奶机

步骤

1、备各材料

2、在消毒过的酸奶机内胆倒下益生菌、红糖

3、倒下一半的牛奶，拌红糖溶化

4、把余下的奶加进，拌均匀

5、酸奶机内放小许的水

6、把装好红糖牛奶的内胆放机内，盖好盖子，开启酸奶机

7、全脂纯牛奶在8-10小时后即会凝固，放冰箱冰透，即可食用

菜谱简介

听说酸奶红糖减肥法是网上流传的一种减肥方法，有没有效果我不知道，但我知道很好吃！

小常识

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