中暑可以吃芒果吗 中暑吃芒果有什么好处

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夏季高温又容易中暑，芒果作为夏季的时令水果，受到很多人的喜爱。那么中暑了可以吃芒果吗？

中暑可以吃芒果吗

中暑后可以吃芒果。

中暑是由于体内环境温度过高，引起头痛、眩晕、乏力、意识障碍的一种表现，对于中暑的病人来说，食用芒果没有绝对的禁忌，所以中暑是可以吃芒果的。

中暑吃芒果有什么好处

芒果属于热带水果之一，有生津止渴的作用，中属于的病人食用芒果能够起到解暑的作用，帮助中暑患者缓解症状。芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。它可以健脾益肾、解暑生津，所以即使是中暑也是可以吃芒果的。

中暑后有什么注意事项

中暑后的患者大多脾胃虚弱，大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气，出现腹泻、腹痛等症状。需要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。

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