葱香土豆丝饼的做法

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主料

土豆(200克),面粉(2大勺),葱(1根),盐(1/2小勺),白胡椒粉(少许)

辅料

油(少许)

厨具

平底锅

步骤

1、用料:土豆200克,面粉2大勺,葱1根,盐1/2小勺,白胡椒粉少许,油少许

2、葱洗净切葱花,备用。

3、土豆洗净去皮。

4、用擦菜板擦成细丝。

5、放入大碗,

6、加入剩下食材,

7、拌和均匀。

8、平底锅刷少许油,

9、放入适量土豆丝面糊,摊成饼状。

10、底面煎黄,翻面,煎另一面。

11、两面金黄,出锅。

菜谱简介

这算是洋芋檫檫么?混合面粉和土豆丝的时候忽然这样反应。只是想做一饼,而这饼似乎更简便快捷。只是想让饼能多一点花样,不要仅仅只是面粉和水。土豆,怎么都好吃。做饼,应该也不会被拒绝吧?锅底刺啦啦地响着,土豆的香味飘散开来。。。

小诀窍

盐的用量可以随自己口味酌情调整。不喜欢葱味,可以去掉葱花。煎好后趁热食用,口感最佳。

小常识

土豆做法技巧

存放久的土豆表面往往有蓝青色的斑点,配菜时不美观。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙),斑点就会消失;

土豆要用文火煮烧,才能均匀地熟烂,若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂,里面却是生的。

土豆的作用

1、和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,胃火牙痛、脾虚纳少;

2、高血压、高血脂,关节疼痛;

3、降糖降脂,减肥,美容,抗衰老,神疲乏力;

4、解毒消炎,活血消肿,益气强身,皮肤湿疹;

5、消化不良、大便干结。

土豆食用禁忌

吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。

切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。

买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。

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