招财猫烧果子的做法

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主料

炼乳(85g),蛋黄(一个),紫薯(150g),白砂糖(20g)

辅料

低筋面粉(85g),泡打粉(2g),黄油(30g)

厨具

电烤箱、蒸锅

步骤

1、把炼乳和蛋黄混合均匀,

2、把低筋面粉和泡打粉混合过筛,与上一步的液体混合均匀,

3、揉至成团,用保鲜膜包起来,去冰箱冷冻半小时,

4、把蒸熟的紫薯切成小块,并用勺子按压成泥,

5、把紫薯泥倒入切成小块的黄油和白沙滩里,

6、利用紫薯的余温把黄油化掉,搅拌均匀。成豆沙状,

7、分成等量的小剂子,20g每个,

8、把面团冲冰箱拿出,同样分成等量的小剂子,22g每个,

9、把面团用擀面杖擀成片状,把紫薯包进去,

10、封口,搓成光滑的小圆球,

11、170度20min左右即可,做成你自己喜欢的团,

菜谱简介

呆萌呆萌哒招财猫有没有戳中你的萌点呢,蠢蠢的小眼神,简直不要太可爱,

小诀窍

制作时如果面团太粘手,就去冰箱冷冻片刻,变得不粘手再操作,紫薯馅最好不要用手直接接触,不然做形状是表面会沾染上一些紫色,

小常识

炼乳的作用

炼乳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B族维生素、钙、磷、钾、镁等营养素,为身体补充能量,具有维护视力及皮肤健康,补充钙质,强化骨骼的作用。

紫薯的作用

抗癌,抗疲劳、抗衰老、补血,保肝,心血管病,抗突变,大便畅通,防止胃肠道疾病

白砂糖的作用

1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸收;

2.吃糖后应及时漱口或刷牙,以防龋齿的产生;

3.糖尿病病人不易直接食用食糖,最好是以甜味剂替代;

4.白砂糖味甘、性平,归脾、肺经;有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效。

白砂糖食用禁忌

糖尿病患者忌食。

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