招财猫烧果子的做法
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主料
炼乳(85g),蛋黄(一个),紫薯(150g),白砂糖(20g)
辅料
低筋面粉(85g),泡打粉(2g),黄油(30g)
厨具
电烤箱、蒸锅
步骤
1、把炼乳和蛋黄混合均匀,
2、把低筋面粉和泡打粉混合过筛,与上一步的液体混合均匀,
3、揉至成团,用保鲜膜包起来,去冰箱冷冻半小时,
4、把蒸熟的紫薯切成小块,并用勺子按压成泥,
5、把紫薯泥倒入切成小块的黄油和白沙滩里,
6、利用紫薯的余温把黄油化掉,搅拌均匀。成豆沙状,
7、分成等量的小剂子,20g每个,
8、把面团冲冰箱拿出,同样分成等量的小剂子,22g每个,
9、把面团用擀面杖擀成片状,把紫薯包进去,
10、封口,搓成光滑的小圆球,
11、170度20min左右即可,做成你自己喜欢的团,
菜谱简介
呆萌呆萌哒招财猫有没有戳中你的萌点呢,蠢蠢的小眼神,简直不要太可爱,
小诀窍
制作时如果面团太粘手,就去冰箱冷冻片刻,变得不粘手再操作,紫薯馅最好不要用手直接接触,不然做形状是表面会沾染上一些紫色,
小常识
炼乳的作用
炼乳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B族维生素、钙、磷、钾、镁等营养素,为身体补充能量,具有维护视力及皮肤健康,补充钙质,强化骨骼的作用。
紫薯的作用抗癌,抗疲劳、抗衰老、补血,保肝,心血管病,抗突变,大便畅通,防止胃肠道疾病
白砂糖的作用1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸收;
2.吃糖后应及时漱口或刷牙,以防龋齿的产生;
3.糖尿病病人不易直接食用食糖,最好是以甜味剂替代;
4.白砂糖味甘、性平,归脾、肺经;有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效。
白砂糖食用禁忌糖尿病患者忌食。
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