香菇猪肉包子的做法

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主料

猪肉(300克),干香菇(适量),普通面粉(适量),干酵母(适量)

辅料

姜泥(少许),盐(少许),白糖(少许),酱油(少许),胡椒粉(少许),花椒粉(少许),豆瓣酱(一勺),生粉(一勺),料酒(少许),油(少许)

厨具

蒸锅

步骤

1、准备好面粉和酵母水(在温水里放一勺白糖,撤上酵母粉,静置4至5分钟),将酵母水倒进面粉里,用筷子搅拌均匀。

2、4用手揉成软硬适中光滑的面团,盖上保鲜膜发酵30至40分钟(冬天要发一个小时以上)。

3、用清水提前泡发干香菇

4、猪肉跺成泥

5、放入盐、糖、酱油、姜泥、花椒粉、胡椒粉、料酒、豆瓣酱、生粉、油一个方向搅拌备用。

6、将泡发好的干香菇挤水切碎,放进肉馅中加两小勺水一个方向拌均匀,放进冰箱里半小时。

7、面团发到蜂窝状,排气。

8、揉成长条

9、将揉好的面切成大小均匀的面剂子

10、擀成圆形

11、放进肉馅

12、捏出褶子

13、成形后放入进锅子进行第二次发酵(底下放凉水,发酵二十分钟左右,发酵完毕后开火蒸25至30分钟,关火静置五分钟后才打开盖)。

14、成品

15、配豆浆一起吃

菜谱简介

加了干香菇的肉包子真的很好吃!

小诀窍

1、干香菇要提前泡发好。2、面团不能放太多水去揉,太湿的面团不好成形,蒸时也不好发。3、蒸完后不要立即打开盖子,会回缩,要静置五份钟后才打开。

小常识

猪肉做法技巧

1.猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水;

2.切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板;

3.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;

4.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫;

5.食用猪肉时后不宜大量饮茶,不但容易引起便秘,还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,对健康十分不利。

猪肉的作用

补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

猪肉食用禁忌

湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

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