南眉籽柠檬饮的做法
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主料
南眉籽(2小勺),蜜渍柠檬片(2片),蜜渍柠檬蜜汁(4小勺),凉白开(1杯)
辅料
无
厨具
其它
步骤
1、新鲜柠檬用盐洗净外表并擦干,柠檬切片,放在干净密封的容器内,一层柠檬倒入一层蜂蜜,当然,蜂蜜没过柠檬片最好,密封好,放入冷藏室,蜜渍两三天,待用
2、这是提前蜜渍好的柠檬片
3、如图所示,还有不少蜜汁
4、这是罐南眉籽
5、如图所示,像黑芝麻
6、取两小勺放入饮品杯
7、杯中倒入适量凉白开
8、搅拌均匀
9、神奇的南眉籽瞬间都膨大起来,看起来很Q的感觉
10、加入两片柠檬、4勺蜜渍出的蜜汁,拌均匀即可饮用
11、若喜欢冷饮,可以在冰箱冷藏一会儿
菜谱简介
南眉籽又名兰香子、光明子、罗勒籽等,《本草纲目》记载:其属唇形科草本植物种子,有明目、护肾、利尿、消除便秘、美容减肥的功效。
小诀窍
若没有蜜渍柠檬片,直接加点糖或蜂蜜,也很好喝!
小常识
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