正宗老成都担担面的做法

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主料

猪肉碎(400克),圆细面条(实用60克)

辅料

料酒(适量),姜末(适量),甜面酱(少许),酱油(适量),鸡精(适量),玉米油(适量)

厨具

煮锅、炒锅

步骤

1、准备好要炒制的猪肉碎。

2、圆细面条适量。(实用60克)

3、备好宜宾芽菜和熟花生米。

4、准备好各种调料。请注意哦,调料中的白糖只能是一点点,起中和味道的作用,面的口感上是不能有甜味的。

5、熟花生米去掉红衣后,捣成碎粒。(或用擀面杖压碎)

6、将所有调料除花生碎外,逐一放入到面碗中。

7、开始炒制脆臊。炒锅中到入玉米油烧至五成热,放入猪肉碎炒至散籽。

8、开小火慢慢炒,炒至肉碎变色时,加入料酒去腥。

9、放入姜末炒匀。(炒制面臊一定不能性急,要有耐心)

10、继续慢慢炒制,边炒边用铲子将肉碎压散。

11、炒制水份渐渐收干时,加入少许甜面酱,翻炒均匀使肉碎裹上面酱。

12、继续慢慢炒至肉碎色呈金黄、吐油出香。

13、加入酱油调味上色。

14、放入适量鸡精提味。

15、炒匀即可关火。

16、这就是炒制好的脆臊,很香哦。

17、开始煮面。锅中加水烧开后,放入面条并用筷子拨散开。(煮面的水要宽哈)

18、煮面的过程中要多次点水,待面熟至过心就可关火了。

19、调料碗中加入少许鲜汤戓面水,只是少许,否则就成汤面了。(请参考碗中,我这是标准的担抯面碗哈)

20、将煮好的面挑入碗中,再浇上脆臊、撒上花生碎即可。

菜谱简介

晓看红湿处,花重锦官城。成都,素有天府之国、蜀中江南、蜀中苏杭的美称,自古为西南重镇,文化遗存丰富。这里不仅有灿烂的古蜀文化、有精致如童话般的旅游胜地、有地道的川味美食、有昨夜芙蓉初带雨,花容脂粉颜如玉的成都美女,更有那名扬国内外的成都小吃。吃在四川,味在成都,成都小吃品种丰富,历史悠久,具有浓郁的地方特色;这里就给喜欢成都小吃的朋友先说说小吃中的面食—担担面。担担面,相传为四川自贡市一位叫陈包包的小贩始创于1841年,已有上百年的历史了。因早期是由小贩用担子挑着走街串巷的沿街叫卖而得名,在四川广为流传,常被用来作为筵席点心。各地担担面中,尤以成都的担担面特色最浓,特点是面条滑爽、肉臊酥香、咸鲜微辣中略酸、香气扑鼻、无汤且十分入味。要想做出好吃、地道的担担面,面臊是关健;再有就是调料中一定不能少了宜宾芽菜。担担面的面臊很有特色,干爽、酥香,我们称之为脆臊。炒制脆臊最是讲究火候,太过或是不够都会直接影响其酥香的口感。在肉的选料上,则一定是要用无筋的精瘦肉,切成小碎粒,不用太细,这样炒制出的脆臊才会颗颗分明,粒粒酥香。担担面一般是用小碗盛装,每碗一两,在豌豆尖(就是豌豆苗)上季时,老板也会在面里放上那么几根点缀,若沒有则用时令绿蔬代替,也有不放的,直接挑面入碗,浇上炒得酥酥的脆臊、再撒上香香的花生碎,还末入口就已经是香气扑鼻了。现在就让我们一起来做担担面吧~~~

小诀窍

因炒制脆臊所用的是精瘦肉,所从炒的时候油要稍多一点。(请参考过程图7)

这个季节沒有豌豆尖,也不想用其他的菜代替。若是自已在家里做,可以放点喜欢的时令绿蔬。

顺便说一下,我炒制脆臊用了35分钟。

叧外,这里所列的配料是指炒制脆臊要用到的。

所列的调料则是指面的调味料。

小常识

猪肉做法技巧

1.猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水;

2.切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板;

3.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;

4.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫;

5.食用猪肉时后不宜大量饮茶,不但容易引起便秘,还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,对健康十分不利。

猪肉的作用

补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

猪肉食用禁忌

湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

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