腌蒜头的做法

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主料

蒜头(300克),辣椒(50克),花椒(少量)

辅料

生抽(适量)

厨具

其它

步骤

1、准备好材料

2、蒜头去皮,辣椒煎去把,清洗干净,晾干

3、晾干的蒜头,辣椒,花椒放干净晾干的瓶子中

4、倒入生抽,没过蒜头,盖上盖子,腌制10天后可以食用

菜谱简介

用生抽腌蒜头,味道鲜咸,非常可口。

小诀窍

1、腌制时间越长,越入味2、瓶子要清洗干净而且晾干3、蒜头辣椒花椒也要清洗干净而且晾干

小常识

辣椒做法技巧

1.辣椒适用于炒、拌、炝和做泡菜或做配料,如“辣子鸡丁”、“青椒炒肉丝”、“糖醋青椒”等;

2.维生素C不耐热,易被破坏,在铜器中更是如此,所以避免使用铜质餐具;

3.在切辣椒时,先将刀在冷水中蘸一下,再切就不会辣眼睛了。

辣椒的作用

和胃,养颜护肤,降糖消渴,抑癌抗瘤,养阴补虚

花椒的作用

1.花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲;

2.有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用;3.服食花椒水能驱除寄生虫。

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