红花黄芪菊花饮的做法

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主料

红花(1小撮)，菊花(5枚)，黄芪(2片)

辅料

冰糖(15克)

厨具

煮锅

步骤

1、原料：红花、菊花、黄芪、冰糖。

2、开火，锅内烧开水。

3、将各种原料放入杯中。

4、加烧开的水冲泡即可。

菜谱简介

炎热的夏季，人变得倦怠懒惰。喝杯红花黄芪菊花饮，给自己的身体来点营养，让整个人清醒、轻松起来吧。

小诀窍

不喜欢冰糖，可以不加糖或加别的糖。我用的是普通的红花，如果是藏红花，量就要减少。这样的量，可以连续三杯水。红花是可以吃的，别浪费了。

小常识

红花做法技巧

采回的红花，放阴凉处阴干，也可用文火焙干，温度控制在45℃以下，未干时不能堆放，以免发霉变质

红花味辛、性温，归心、肝经；气香行散，入血分；具有活血通经，祛瘀止痛的功效；主治痛经，经闭，产后血晕，瘀滞腹痛，胸痹心痛，血积，跌打瘀肿，关节疼痛，中风瘫痪，斑疹紫暗。

孕妇及月经过多者禁服

散风清热、平肝明目、解毒

患有发热病、急性病、热毒疮疡、阳气旺以及食滞胸闷、胃胀腹胀等病症者不宜食用

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