调整孩子的饮食习惯

好酷屋教程网小编为您收集和整理了调整孩子的饮食习惯的相关教程：巧妙运用一些方法，逐步调整饮食习惯：　　1限定时间法　　满满吃饭时，老师和妈妈拿出满满最喜爱的卡通闹钟（如小兔），对她说：“满满最棒了，今天来和小兔妹妹比赛：是小兔妹妹（分针）先从12跑到6（半个小时

巧妙运用一些方法，逐步调整饮食习惯：

　　1限定时间法

　　满满吃饭时，老师和妈妈拿出满满最喜爱的卡通闹钟（如小兔），对她说：“满满最棒了，今天来和小兔妹妹比赛：是小兔妹妹（分针）先从12跑到6（半个小时）呢，还是满满先吃完饭？”老师和妈妈在一旁不断鼓励，满满赢了要及时表扬，奖励“小五星”等。

　　2事件惩罚法

　　通过具体事件让孩子体验因自己动作慢带来的“后果”。比如满满吃饭慢了，就不能和老师小朋友一起散步捉蚱蜢，没有听到老师讲好听的童话故事；在家吃饭了，没有时间去买自己最想要的玩具错过看精彩动画片的时间……让她感到动作慢会使自己失去很多机会，打动她的心灵，但决不允许体罚。

　　还有，进餐时放一些轻柔舒缓的音乐啦，餐前和用餐时不要训斥孩子啦，如果身体不适不想吃要特别对待啦……通过老师和妈妈的协作，采取适当的办法，相信满满很快会养成良好的习惯！

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