肝病吃什么？今后一定要吃正确了！

好酷屋教程网小编为您收集和整理了肝病吃什么？今后一定要吃正确了！的相关教程：肝脏对任何一个人来说都太重要了，针对肝脏的疾病有多种，当出现肝脏疾病后，患者一定要吃对东西，很多东西都要忌口，而一些食物具有缓解或治疗疾病的功效，所以可以多吃。一、葡萄：葡萄中含有丰富矿物质(钙、钾、

肝脏对任何一个人来说都太重要了，针对肝脏的疾病有多种，当出现肝脏疾病后，患者一定要吃对东西，很多东西都要忌口，而一些食物具有缓解或治疗疾病的功效，所以可以多吃。

一、葡萄：葡萄中含有丰富矿物质(钙、钾、磷、铁)、多种维生素(B1、B2、B6、C和P)和微量元素，具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效，同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对肝脏的伤害，因此具有很好的养肝护肝功效。

二、香蕉：香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分，在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。

三、柠檬：柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效，但柠檬属于酸性大的食物，对于胃酸多的人群，应适量且慎食为宜。

四、乌梅：以“酸入肝”著称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。

五、猕猴桃：其素有“超级水果”之称，含有丰富的钙、VC、VE、必须氨基酸、矿物质等有效成分，经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。

六、荔枝：《本草纲目》上就有记载，荔枝具有强肝健胰的功效，其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分，不仅可及时补充机体所需，而且还具有促使人血液循环顺畅、滋阴养肝的功效。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的功效;肝脏;丰富;蛋白质;柠檬相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/6438c31a901d1c5503007332.html

相关推荐