韭菜豆腐盒子的做法
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主料
韭菜(适量),面粉(适量)
辅料
干豆腐(适量),水(适量)
厨具
平底锅
步骤
1、将韭菜切碎。
2、将干豆腐切碎,和韭菜放在一个盆中。
3、放入食用油。
4、放入五香粉。
5、放入盐。
6、放入味精,搅拌均匀。
7、将面团再揉一会儿,搓成长条,切成剂子,擀成面皮
8、将面团再揉一会儿,搓成长条,切成剂子,擀成面皮,包入馅料。
9、可以用这种工具合边。
10、也可以直接用手捏合两边。
11、将做好的盒子,放入热油中煎。
12、煎至两面金黄即可食用
小诀窍
1 面团和得软一些煎后内里会更宣软。
2 如果想要外表酥脆,可以在内里成熟后,改大火再煎一下。
小常识
韭菜的作用
增进食欲、健胃消食、
散瘀活血、杀菌消炎、
护肤明目、
补气壮阳。
韭菜食用禁忌韭菜+酒=胃肠疾病
韭菜+蜂蜜=腹泻
韭菜+菠菜=滑肠腹泻
韭菜+牛肉=发热上火
韭菜+牛奶=影响钙吸收
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