枫糖浆戚风蛋糕的做法
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主料
蛋黄(3个),枫糖浆(50ml),玉米油(30ml),牛奶(50ml),低筋面粉(85g)
辅料
蛋白(4个),细砂糖(20g),枫糖浆(30ml),柠檬汁(数滴),盐(少许)
厨具
电烤箱
步骤
1、蛋黄中加入枫糖浆;
2、隔热水打发至颜色发白、质地浓稠的蛋黄酱的状态;
3、离水,加入玉米油,搅拌均匀;
4、加入牛奶搅拌均匀;
5、一次性筛入低筋面粉;
6、切拌至均匀无颗粒,并光滑低落的状态,盖上保鲜膜防止干燥结皮。
7、蛋白中加入少许盐(用两个指尖一捏即可)和几滴鲜榨柠檬汁;
8、用电动打蛋器,高速搅打到起粗泡,加入细砂糖;
9、继续搅打至泡沫细腻,加入枫糖浆;
10、转中低速,继续搅打至8、9分发,即拉出泡沫有一个颤悠悠的小弯头,成蛋白霜;
11、取1/3蛋白霜到蛋黄糊中,切拌均匀;
12、倒回到蛋白霜中;
13、切拌均匀,成光滑细腻、稳定无气泡的蛋糕糊;
14、蛋糕糊入模,8分满,入炉前在台面上轻磕一下,震出大气泡。
15、烤箱预热180℃,放进蛋糕后降到160℃,烤30——35分钟,出炉后立即倒扣放凉。
菜谱简介
枫糖是枫叶之国加拿大最具特色的产品,在高大的糖枫树上钻孔取汁,熬制而成。据说加拿大有一条著名的枫树大道——东起魁北克城,沿圣劳伦斯河往西,直到尼亚加拉大瀑布,长达800公里的地域分布着大大小小上万个糖厂,年产枫糖3.2万吨,占世界总产量的80%以上。 枫糖含有丰富的矿物质、有机酸,热量比蔗糖、果糖、玉米糖等都低,但是它所含的钙、镁和有机酸成分却比其他糖类高很多,能补充营养不均衡的虚弱体质。枫糖的甜度比蜂蜜还要低,糖分含量约为66%(蜂蜜含糖量约79%—81%﹐砂糖高达99.4%)。据说,加拿大人的早餐桌上如果没有枫糖,就不能算是完整的一餐。 味道甜、热量低、营养好,看来用枫糖代替糖和蜂蜜,肯定是不错的选择喽。 用枫糖浆做一款戚风蛋糕,营养丰富、甜甜蜜蜜,配一壶清茶,慢慢品出点儿秋天的意味吧!连我家小朋友也忍不住尝了尝绿茶的味道。 蛋糕控决不可错过哦——
小诀窍
1、用枫糖浆代替大部分细砂糖,按一般戚风蛋糕做法流程完成。
2、枫糖浆颜色较深,蛋糕容易上色,所以降低了一点儿烘烤的温度。
小常识
牛奶的作用
动物的免疫力有三大功能:一为防御功能,专司消灭外来的细菌、病毒等微生物;二为稳定功能,负责修复或消除生物体内损伤或死亡的组织细胞,维持机体内环境的稳定状态;3.监控功能,及时清除异常突变细胞。幼小动物的免疫功能尚未发育健全,体内免疫物质少,免疫力弱,只能靠母乳补给。这也是近年来大力提倡母乳喂养的原因。
不过,乳汁中的这些生物活性物质都十分怕热。科学家巴斯德通过大量科学实验证明,如果加工时温度超过85℃,牛奶中的营养物质就会被大量破坏。因此,人们将低于85℃的牛奶消毒法称为巴氏灭菌法,并将其视为牛奶的最科学的加工工艺。采用巴氏灭菌法生产的鲜奶,营养价值和原奶基本相同。
但是,近年来我国出现了常温奶,也叫超高温灭菌奶。这种奶是采用130~150℃超高温灭菌后灌装的。这种消毒方法不仅能破坏鲜奶中全部生物活性物质和大部分维生素,还会使容易被人吸收的钙离子与牛奶的酪蛋白结合,形成不易被人吸收的络合物。常温奶曾在一些国家流行过,但目前发达国家已禁止采用超高温工艺加工牛奶。从营养学角度来看,各种牛奶的营养价值排位顺序是:鲜奶是金,酸奶是银,奶粉是铜,常温奶是铁。如果按包装来评价牛奶的营养价值,则屋型纸盒鲜奶100分,玻璃瓶和塑料袋装鲜奶90分,用原奶发酵的酸奶80分,强化型奶粉60分,用奶粉发酵的酸奶50分,常温奶40分。因为制作屋型纸盒鲜奶对原奶品质的要求最高,灌装无菌条件和保质效果也最好。玻璃瓶和塑料袋装的鲜奶,受避光和防透气不良等因素的影响而打分较低。另外,牛奶有极强的吸附气味的特点,如牛奶与葱放在一起,第二天牛奶就会有葱味。如果用塑料袋装牛奶,就难免有塑料味。由此可见,无论从哪方面来看,常温奶的营养价值都排在最后。
酸奶比常温奶打分高,是因为它不含抗生素,并含有益的乳酸菌。奶粉比常温奶打分高,是因为奶粉中添加了多种维生素和钙、铁、锌等矿物质。洋奶粉之所以价格昂贵,卖的主要是品牌。与鲜奶相比,各种奶粉最高打分只能是60分。
低筋面粉的作用养心、益肾、除热、止渴
。
主治:脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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