纯木瓜汁的做法

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主料

木瓜(1个)

辅料

木瓜(适量)

厨具

食物调理机

步骤

1、木瓜洗净

2、去皮去籽切块

3、把切好的木瓜块放入破壁机的杯中

4、用果蔬功能

5、搅拌成果汁

6、因为没有加一滴水，搅拌好的果汁基本是果泥状

菜谱简介

自从俺家添了小宝宝，就连做果汁，都要考虑是对宝妈有好处的果汁，今天是纯纯的木瓜汁。木瓜水分多，肉质细腻，直接搅拌成果汁不会有渣，而且搅拌出来的果汁有果泥的感觉，味道浓郁，口感爽滑。因为没有原汁机，只能退而求其次用了破壁机，这样可以保证搅拌出来的果泥没有颗粒感，口感更好。 木瓜的好处很多，我现在就是利用其通乳的功效，做了给俺家的宝妈饮用，这样可以多长乳汁，小宝宝也就能吃的饱饱的，长的壮壮的。

小常识

木瓜做法技巧

治病多采用宣木瓜，也就是北方木瓜，不宜鲜食；食用木瓜是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

健脾消食；

抗疫杀虫；

通乳抗癌、抗痉挛

木瓜与油炸食物同食，会引起肠胃不适，并可能导致腹泻、呕吐。

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