紫苏生姜红枣汤怎么做
好酷屋教程网小编为您收集和整理了紫苏生姜红枣汤怎么做的相关教程：随着社会的发展，人们对于自己的生活也是要求的越来越高了。可能在以前的时候吃饭一碗菜和米饭就行了。但是现在不同了，即使是在家里自己一个吃饭。也是会弄两三个菜加上一个汤，说到汤分类就是很多了，不同的汤带给
随着社会的发展，人们对于自己的生活也是要求的越来越高了。可能在以前的时候吃饭一碗菜和米饭就行了。但是现在不同了，即使是在家里自己一个吃饭。也是会弄两三个菜加上一个汤，说到汤分类就是很多了，不同的汤带给人体的好处也是很多的。那么，紫苏生姜红枣汤怎么做？
鲜紫苏叶10克，生姜3块， 红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。
制作方法
第一步：将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。
第二步：30分钟之后，要将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来，然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟，15分种之后，汤就做好了。
主要功用
具有暖胃散寒，助消化行气的作用。
健脾益胃
脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
补气养血
红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
缓和药性
红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气.如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害. 红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需h买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。
增强免疫
大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
增强肌力
实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。
保护肝脏
有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。
抗过敏
大枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用。
大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故大枣具有安神、镇静之功。
关于紫苏生姜红枣汤怎么做，以上的内容都能帮助大家解答疑问。从这个汤的材料中大家就可以发现，喝了之后对于人的身体是有着巨大的好处的。尤其是红枣补气养血都只是其中的一个功效，所以大家不妨动手做来给自己补补身体。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的红枣;大枣;作用;生姜;也是相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/6437cb98c7ac5a733102b81e.html
相关推荐
分享到：
上一篇:
儿童门牙长歪了怎么办下一篇:
宝宝喝果汁6个误区