人流后可以吃西瓜吗 人流后多久可以吃西瓜

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西瓜是生活中很受欢迎的一种水果，它的味道香甜爽口，生津止渴，深受人们的欢迎。那么人流后能吃西瓜吗？

人流后能吃西瓜吗

人流后是能吃西瓜的。

如果家里面有老人家，肯定是不建议吃西瓜的。但是其实人流后还是可以吃西瓜，只是不能多吃，而且还不能吃冰镇的，只能吃常温的西瓜。

适当的进食西瓜也是可以的，只是不能太凉，应在常温下食用，只是不要吃冰冻的。一般来说，无痛人流后应进食一些有利于身体恢复的水果，但也不是说任何一种水果都适合人流后的女性食用。

此外，专家提示：人流后要注重歇息，增强养分.但是不能吃辛辣、刺激、生冷食物。在饮食上注重多进食优良蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰硕食物，如新颖蔬菜，水果，及含铁丰硕的食物，以补充造血材料。并不是说不可以吃像西瓜类的水果，只是不要吃太多的凉性水果就可以了。

人流后多久能吃西瓜

做完人流之后最好别立即吃西瓜，因为西瓜属于凉性水果，不利于身体恢复，就算是夏天也是一样。可以在一周以后再吃西瓜。刚刚流产完若要吃，最好也不要吃冷的，应稍微加热再吃。

另外，西瓜含有极丰富的糖分，多吃西瓜，就会摄入大量的糖分，多余的糖类物质在体内积存变成脂肪，使体液变成酸性环境，影响人体健康，而且还会影响饮食平衡，使蛋白质、矿物质等摄入减少，从而引起营养失衡。因此，西瓜不宜多吃。

人流后适当吃西瓜的好处

人流后适当吃些西瓜，可以为身体补充水分及维生素。特别是夏季流产的女性，往往有周身疲劳、失血出汗、食欲不振的情况，而西瓜含水分高达95%，吃点西瓜可以防暑降温、除腻消烦、利尿解毒、防止便秘，西瓜中含有的糖分还有补充能量、保护肝脏的作用。

人流后吃西瓜可能的危害

人流过后早期，身体虚弱，子宫出血，如果马上进食西瓜，则可能使子宫收缩，恶露无法排除，导致妇科炎症，影响子宫修复。西瓜是凉性的水果，就算是人流一周后也不适合大量进食，更不能吃冰镇西瓜。否则除了影响到人流后身体的修复，还会损伤脾胃。

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