鸭掌扒冬菇的做法
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主料
花瓶菜(1棵),鸭掌(6个),香菇(7个),八角(4个),生姜(1小块),料酒(1汤勺),耗油(1汤勺)
辅料
厨具
炒锅
步骤
1、准备材料
2、鸭掌 花瓶菜 香菇 生姜洗净,香菇划十字刀生姜切片
3、坐锅上火待水烧开放入,花瓶菜烫熟捞起
4、摆好盘备用
5、放入2个八角和1半生姜片
6、倒入开水,放入鸭掌焯水
7、放入2个八角,剩下生姜片倒入调和油爆香
8、再倒入鸭掌,倒入料酒
9、倒入蚝油,倒入少量的开水
10、倒入沙拉汁
11、放入香菇煮3分钟左右
12、倒入盐和味精,再煮2分钟就可以出锅了
菜谱简介
昨天在看老有所依 里面演的都是比较现实的。人老了就想有人陪,想得到子女的关心。大家平时都忙于工作,可能都比较没有空。但是我觉得要是实在没有时间回家可以给家里打打电话,和老人多多沟通觉得我们需要他,在乎他们。老人不需要我们多少钱,需要的是我们的关心。别爱的太晚了。。。
小常识
鸭掌的作用
温中益气、
填精补髓、
活血调经。
香菇做法技巧1.发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养;
2.泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中;
3.把香菇泡在水里,用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中;
4.如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可,这样可以保存香菇的鲜味。
香菇的作用化痰止咳,解毒,养胃
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