桃和梨能一起吃吗 桃不能和什么一起吃

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桃和梨相信很多人都不陌生，是日常生活中常见的水果，其营养丰富、口感清甜，被人们广泛喜爱，而桃和梨能一起吃吗？桃不能和什么一起吃呢？下面一起看下吧。

桃和梨能一起吃吗

可以。

从中医的角度来说，桃性温，味甘、酸，梨性凉，味甘，两者是可以一起适量食用的，并没有相互反应，且可以达到中和性味的作用，另外，两者中都含有水分、纤维素、多种维生素、矿物质以及微量元素等营养成分，一起食用可以补充人体营养，起到美容养颜、生津止渴、健脾等功效。

桃不能和什么一起吃

白酒

白酒和桃子都是燥热的食物，两者并不建议一同食用，以免导致体内阳气过甚，出现流鼻血等上火情况。

李子

李子和桃子都是味道酸甜的水果，且都是温性的，若是两者一同食用过多，会刺激肠胃健康，可能会出现大便干燥等不适情况，一般建议两者相隔1小时食用。

牛肉

牛肉是温性食材，而桃子也是温性的，若是一同食用过多，不仅会导致上火的情况，还有可能诱发旧病或炎症，因此需避免。

梨和什么不能一起吃

寒性食物

梨本身是一种寒性的水果，若是和寒性食物一同食用过多，会增加体内寒凉之气，从而引起腹泻、腹痛等不适情况，常见的寒性食物有西瓜、螃蟹、桑葚等。

富含油脂的食物

梨本身有一定的滑利性，且水分寒凉居高，若是和富含油脂食物一同食用，润肠的效果较强，会导致体内胃酸分泌过多，从而带来反效果，常见的富含油脂食物有猪油、肥肉等。

富含蛋白质食物

梨中含有一定的鞣酸成分，和蛋白质一同食用，会使蛋白质发生变性生成不宜消化的蛋白质络合物，从而增加肠胃负担，还会降低人体对蛋白质的吸收，常见的富含蛋白质食物有：牛奶、豆奶、花生、鱼肉。

桃一次能吃几个

一般建议每天食用量不超过3个。

桃虽然含有丰富的营养，且口感酸甜，但是桃是一种热性水果，一次食用量不宜过多，以免导致体内阳气过盛，出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火情况，特别是由内火的人，更不宜多吃，以免火上浇油，诱发腹胀、腹痛等不适感，一般来说，正常情况下一天食用量不超过3个，若是有内火的话吃一个就好了。

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