紫薯红枣“8”字卷的做法

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主料

中筋粉(500克)

辅料

紫薯(适量),无核红枣(适量)

厨具

食物调理机、蒸锅

步骤

1、紫薯切小块,微波炉高火3分钟叮熟,用料理机打成泥;

2、加入面粉、奶粉和白糖混合均匀;

3、酵母用温水化开;

4、揉成光滑紫薯面团,室温发酵90分钟;

5、无核红枣洗净,浸泡30分钟,用厨房纸吸干表面水分;

6、发酵好的紫薯面团;

7、面板上撒一层干面,紫薯面团放上揉搓排气;

8、排气后的紫薯面团,擀成面片;

9、切成长条;

10、取一根面条,放上两颗红枣,缠成“8”字状;

11、缠成“8”字后的效果;

12、全部做好后,上锅醒发20分钟;

13、醒发好后,体积变大;

14、大火加热,上气后转中火蒸15分钟,关火,焖3分钟;

15、出锅,摆放于晾架上。

菜谱简介

紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,营养价值很高,可制作成各种美食。

小诀窍

1.加了紫薯泥的面团会比较粘,因此加水时要一点点添加,逐渐成团,切勿一次性加过多水,导致面团难成型;
2.排气时要多揉一会,重复撒干面,揉进更多干面,面团硬一些,有利于最后成型。

小常识

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