6寸戚风蛋糕的做法
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主料
鸡蛋(2个),无味色拉油(30克),纯牛奶(30克),低筋面粉(45克),细砂糖(10克)
辅料
无
厨具
电烤箱
步骤
1、个头大些的鸡蛋2个,先将蛋黄和蛋清分离。
2、色拉油30克、牛奶30克、低粉45克、细砂糖40克(打发蛋白)细砂糖10克(加入蛋黄)
3、打蛋器开低速将蛋清打至起大泡
4、40克细砂糖分三次加入蛋白中,每次加三分之一到蛋白中,低速搅打至细腻状。
5、然后在加入一部分细砂糖放入到蛋白里,打发至提起打蛋器后蛋白呈弯曲的角。
6、在次加入细砂糖放到蛋白中搅打至提起打蛋器后蛋白呈直立的角。这样才算是搅打成功的蛋白。但是注意不要搅打过头了。
7、打好的蛋白先放入冰箱冷藏保存,然后在蛋黄中加入10克细砂糖搅拌均匀。
8、然后加入30克牛奶搅拌均匀。
9、加入30克无味色拉油搅拌。
10、筛入45克低筋面粉,低筋面粉一定过过筛。
11、将蛋黄糊以上下翻拌的手法搅拌好,切记不要画圈搅拌,如果搅拌过度会导致面糊上筋导致戚风塌陷开裂。
12、加入三分之一的蛋白放到蛋黄糊中,上下翻搅的手法搅拌。
13、加入全部的蛋白到蛋黄糊中搅拌均匀。同样上下翻搅的手法,不要搅拌过度。
14、搅拌好的面糊如图。
15、装入模具中,然后提起模具震几下,震出面糊中大气泡。
16、面糊放入预热好的烤箱,中下层,烤150度,35分钟。各家烤箱功率大小不一,时间和温度仅供参考。
17、出炉后的戚风蛋糕要马上倒扣放到自然凉的温度时在脱模。
小诀窍
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小常识
鸡蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬;
2.鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮2分钟左右停火,保温5分钟左右,取出用冷水过凉即可,这种方法可防止蛋壳破裂,使蛋壳易于剥掉;煮鸡蛋时可以在水中加少许盐,这样蛋白凝结更快,可防止蛋白外溢,使鸡蛋中的营养成分保存完好;
3.炒鸡蛋不需放味精;
4.需要用鸡蛋白时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋白会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次,蛋白、蛋黄即可分开。
鸡蛋的作用鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。
低筋面粉的作用养心、益肾、除热、止渴
。
主治:脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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