红烧肉的做法
好酷屋教程网小编为您收集和整理了红烧肉的做法的相关教程:主料五花肉(适量)辅料鹌鹑蛋(适量),白萝卜(适量)厨具炒锅步骤1、带皮五花肉,鹌鹑蛋,白萝卜备用。2、配料备用。3、鹌鹑蛋煮熟后去皮,备用。4、白萝卜洗净,切大块。5、五花肉,洗净切大块。6、焯水
主料
五花肉(适量)
辅料
鹌鹑蛋(适量),白萝卜(适量)
厨具
炒锅
步骤
1、带皮五花肉 ,鹌鹑蛋,白萝卜备用。
2、配料备用。
3、鹌鹑蛋煮熟后去皮,备用。
4、白萝卜洗净,切大块。
5、五花肉,洗净切大块。
6、焯水后备用。
7、油锅烧热,下入肉块。
8、煎到微黄。
9、加入白糖。
10、炒到金黄色。
11、加入料酒和老抽,炒均匀。
12、放入干红椒,生姜,八角, 香叶,花椒,炒出香味后,后加入适量的水。
13、煮十几分钟后,加入萝卜和鹌鹑蛋。
14、再煮上十几分钟,肉和萝卜软烂,大火收汁加入适量的盐即可。
小常识
五花肉做法技巧
1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
五花肉的作用补肾养血、
滋阴润燥
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