菠萝哪些人不能吃 吃完菠萝不能吃什么

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菠萝是一种营养价值十分高的热带水果，但并不是所有人都适合吃菠萝的，有什么人是不适合吃菠萝的呢？吃完菠萝之后又有哪些食物是不能吃的呢？让我们一起来看看吧。

菠萝哪些人不能吃

糖尿病人群

菠萝当中的含糖量比较高，一般在8%-10%左右，因此是不建议给糖尿病人群食用的，不然食用之后会导致血糖上升，这样会不利于病情的控制，同时还会加重身体不适症状。建议糖尿病人群在日常生活中要遵循低糖饮食。

过敏人群

食用菠萝会有导致过敏的可能，所以像那种对菠萝过敏的人以及过敏性体质人群都不宜食用菠萝，不然食用不当就会出现肠胃不适、或者皮肤不适等过敏症状。

口腔溃疡患者

有口腔溃疡症状的人群也不宜食用菠萝，因为菠萝当中含有菠萝酶，这种菠萝酶成分会分解口腔壁蛋白质使口腔粘膜受刺激，另外菠萝当中的酸性成分也会对口腔造成刺激引起口腔不适，所以要谨慎食用。

吃完菠萝不能吃什么

高蛋白食物

菠萝当中含有丰富的果酸成分，所以吃完菠萝之后不建议立马吃鸡蛋、牛奶、鱼、虾等高蛋白食物，不然二者同时食用果酸会和蛋白质发生反应，这样会影响机体会营养成分的吸收，从而降低食物的营养价值。

萝卜

吃完菠萝之后不建议吃萝卜，因为菠萝当中含有丰富的维生素C成分，而萝卜当中含有能破坏维生素C的成分，两者一起食用会导致营养价值降低。

菠萝性寒还是热

性平。

菠萝既不属于热性，也不属于寒性，是一种平性水果，也是一种热带水果，菠萝当中含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖、有机酸以及多种人体所必需的矿物质元素，且口感十分的清爽、甘甜多汁，食用之后能起到生津止渴、利尿消肿、润肠通便、养颜排毒等多种作用。

菠萝一天吃一个可以吗

不建议吃一个。

菠萝的个头都比较大，吃一个的话有点超量，建议一天吃四分之一个左右即可，这样既能满足人体所需的营养成分又能报口服，再过多食用的话就会对健康造成不好的影响。过多食用菠萝很容易出现上火、肠胃不适等症状。

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