春天吃的美食有哪些种类,春天来了，你觉得有哪些适合这个季节的食疗家常菜？

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好，谢谢邀请回答问题，我是国家一级营养师路国强春天吃的美食有哪些种类。春季变暖胃口却不好了，这个原因可能有两个。

一个就是肝火太旺，影响了胃口。

一个就是动的太少，或者是吃的太多，导致了消化不良，所以没有胃口。

一般肝火旺影响了胃口，这个原因占主要。春暑木厄，春季一定要养肝，因为春季肝火很容易忘，肝火旺的话就觉得浑身就觉得没有胃口。时尚可以多吃一些清淡的蔬菜啊清。比如说你早上可以喝一杯豆浆，然后再来一份凉拌菜，凉拌菜或者是炒菜。

五谷豆浆一杯，炒菜一份，杂粮饭一份，鸡蛋一个。

午餐一份杂粮饭，一份蔬菜，一份肉，比如说青椒炒肉。

晚餐一碗杂粮粥，一份凉拌黄瓜。

清淡饮食可能更会改善您的胃口，如果用辛辣的食物刺激，只能是饮鸩止渴。

春天有哪些比较美味的特色饮食？

春天有特色的美味饮食有很多，我想为大家推荐一道宋朝人在立春日必吃的美食：春饼。

怎么做呢？其实很简单，将一张轻薄半透明的圆形面饼展开（如果你不想自己擀面饼，就去市场上买哈，都有现成的），面饼里搁上红红绿绿的蔬菜丝做馅，里面可以放萝卜、荠菜、韭菜、芹菜、菠菜、芹菜、生菜、兰芽、葱、韭黄、蒜苗、白菜、豌豆、青蒿、藕、莴苣、笋……所有菜丝均要放入大碗混合，加少许白糖或醋调味。

这些春季时令蔬菜含括了根、茎、叶、实，颜色跨越红绿白黄紫，口感丰富，颜值爆表，一口咬下，青蒿的芳香、韭菜的辛香、萝卜的甜辣一同相遇味蕾，就像把初春吃进嘴里，强烈建议大家一试。

每次我享用这种宋朝式的春饼，真的是心情舒畅，这比魏晋时期辛辣感的五辛盘要美味很多。

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