冬季坐月子喝什么汤好 适合冬天的月子汤食谱

好酷屋教程网小编为您收集和整理了冬季坐月子喝什么汤好 适合冬天的月子汤食谱的相关教程：冬季坐月子喝什么汤好甜醋猪脚姜汤原料：

冬季坐月子喝什么汤好 甜醋猪脚姜汤

原料：

猪脚1只(斩件)，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。

做法：

1猪脚去毛后斩件，用滚水煮5分钟。

2将生姜刮皮拍裂连同猪脚放入瓦堡中，加醋。

3煮滚后，改用文火煲2小时，下冰糖调味即成。

功效：

产后血虚食欲减退手脚冻，用生姜甜醋煲猪脚汤饮用，可增进食欲，兼能健胃散寒温经补血，是产妇最佳滋补汤水。

冬季坐月子喝什么汤好 木瓜花生大枣汤

原料：

木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。

做法：

1木瓜去皮去核切块。

2将木瓜花生大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

功效：

产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用。

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