酱香排骨的做法

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主料

排骨(770)

辅料

尖椒(1个)

厨具

炒锅

步骤

1、排骨冲洗干净

2、排骨焯水去掉浮沫和血水

3、不粘锅倒少许油,把焯过水的排骨码放倒锅里

4、表面煎至微黄盛出备用,锅里留底油

5、姜切片、尖椒切段

6、利用剩余的底油煸香姜片和尖椒

7、倒入番茄沙司翻炒

8、加少许料酒、老抽和水

9、加盐、糖然后倒入煎制过的排骨

10、盖盖小火慢炖

11、炖至排骨软烂

12、开大火收汁

菜谱简介

已经做过几次排骨了,虽然说不上尽善尽美,可水平还是比以前有所提高了。这次的排骨由于加入了番茄沙司,酸酸甜甜的口感还是与以往做的口味略有不同,连儿子都说好吃挺香的。

小诀窍

排骨要先焯水,去除里面的杂质和血水。

小常识

排骨做法技巧

1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。

2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

排骨的作用

滋阴润燥;

益精补血;

适宜于气血不足,阴虚纳差者。

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